EMERSON DAMÁSIO

Olá, meu nome é Emerson Damásio. Sou Nutricionista e atuo em consultório com foco em Nutrição Comportamental , Nutrição Esportiva e Emagrecimento. Também sou Educador Físico e atuo como Personal Trainer nas melhores academias de Recife.

PRINCIPAIS ÁREAS DE ATUAÇÃO: Nutrição Esportiva com ênfase em Avaliação do Estado Nutricional, Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida. Nutrição Comportamental com ênfase em Compulsão Alimentar e Controle da Ansiedade.

GALENO, um proeminente médico do período romano já dizia em 160 d.C. que deveríamos praticar e ensinar "AS LEIS DA SAÚDE" , que consiste em: "respirar ar puro, comer alimentos apropriados, beber as bebidas certas, exercitar-se, dormir por um período suficiente, evacuar diariamente e controlar as emoções". Você tem praticado todas essas LEIS?

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