Nutrição Esportiva
Treinar bem é importante.
Comer bem para sustentar o treino é essencial.
Na nutrição esportiva, meu foco é te ajudar a ter mais energia, melhor rendimento e recuperação, sem dietas restritivas ou estratégias impossíveis de manter.
O plano é construído a partir da sua rotina, do seu nível de treino e dos seus objetivos.
Com organização alimentar, educação nutricional e estratégias práticas para o dia a dia.
Sem passar fome.
Sem cortar tudo.
Sem viver recomeçando.
Resultados vêm da constância, não do extremo.
OBJETIVOS (Selecione 1 ou mais):
Emagrecimento
Ganho de peso
Massa muscular
Desempenho esportivo
Melhorar energia e bem-estar
Aparência física
Envelhecimento saudável
Longevidade
Doenças crônicas
Saúde da mulher
Materno-infantil
Alimentação natural
Alimentação funcional
Transtornos alimentares
Educação alimentar e nutricional
Educação profissional para Nutricionista
ESPORTIVA:
Esportistas Regulares ou Amadores
Esportes de Força e Potência
Esportes de Equipe
Bodybuilder
Maratonistas
Atletas Profissionais
Anúncio criado
jan 23 2026