Educação Alimentar e Nutricional
Entender o que você come é tão importante quanto saber o que comer.
Meu trabalho em educação alimentar e nutricional é ajudar você a desenvolver autonomia, senso crítico e segurança nas escolhas alimentares, com base em ciência e na sua realidade.
Nada de regras rígidas ou informações confusas.
As orientações são claras, aplicáveis ao dia a dia e construídas a partir da sua rotina, história alimentar e objetivos.
Educação nutricional é sobre aprender, não sobre obedecer.
É o caminho para escolhas mais conscientes e sustentáveis.
OBJETIVOS (Selecione 1 ou mais):
Emagrecimento
Ganho de peso
Massa muscular
Desempenho esportivo
Melhorar energia e bem-estar
Aparência física
Envelhecimento saudável
Longevidade
Doenças crônicas
Saúde da mulher
Materno-infantil
Alimentação natural
Alimentação funcional
Transtornos alimentares
Educação alimentar e nutricional
Educação profissional para Nutricionista
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jan 23 2026