Nutrição Esportiva
Treinar bem exige mais do que esforço.
Exige uma alimentação que sustente o corpo, o desempenho e a recuperação.
Na nutrição esportiva, meu trabalho é ajudar você a se alimentar de forma estratégica, respeitando seu nível de treino, sua rotina e seus objetivos, sem dietas restritivas ou abordagens extremas.
O plano alimentar é individualizado, baseado em ciência e pensado para ser possível no dia a dia, promovendo evolução contínua e resultados consistentes.
Performance se constrói com estratégia, não com sacrifício excessivo.
OBJETIVOS (Selecione 1 ou mais):
Emagrecimento
Ganho de peso
Massa muscular
Desempenho esportivo
Melhorar energia e bem-estar
Aparência física
Envelhecimento saudável
Longevidade
Doenças crônicas
Saúde da mulher
Materno-infantil
Alimentação natural
Alimentação funcional
Transtornos alimentares
Educação alimentar e nutricional
Educação profissional para Nutricionista
ESPORTIVA:
Esportistas Regulares ou Amadores
Esportes de Força e Potência
Esportes de Equipe
Bodybuilder
Maratonistas
Atletas Profissionais
Anúncio criado
jan 23 2026