Como funciona a consulta?

O grande objetivo de nossa consulta, e de todo acompanhamento nutricional, é fazer com que você adquira autonomia sobre sua alimentação e tenha o poder de fazer boas escolhas independentemente da situação ou lugar em que esteja. Seu plano alimentar servirá como um direcionamento e não como um pedaço de papel que lhe diz o que você pode ou não pode comer.

A minha função não é te proibir de comer coisas que você gosta, como, por exemplo, aquele pedaço de bolo quando você visita a casa de sua avó, aquela pizza do final de semana, ou aquela cerveja com os amigos. Eu não lhe proibirei de comer absolutamente nada. Nutrição não é sinônimo de restrição. O caminho em busca de seu objetivo não é a restrição, e sim o equilíbrio. E é para isso que eu estou aqui. Para lhe mostrar esse caminho e ajudá-lo a percorrê-lo da melhor maneira possível.

E o nosso caminho começa assim: a partir do momento em que agendarmos, eu te enviarei um questionário pré-consulta. Nele contém diversas perguntas sobre sua rotina e hábitos alimentares para que eu possa lhe conhecer um pouco melhor e chegar melhor preparado para nossa consulta, onde conversaremos sobre as respostas que você me deu nesse questionário e você poderá tirar qualquer dúvida que tenha. Conversaremos bastante sobre sua rotina, seus hábitos e preferências alimentares, suas metas e suas dificuldades. Além disso, planejaremos juntos o seu plano alimentar, que será pensado e planejado dentro do contexto do seu dia-a-dia, de forma totalmente praticável.