Lucas Palinka • Nutricionista
Especialista em hipertrofia.
⚖️ Especialista em emagrecimento.
Tenha resultados sem radicalismo em 12 semanas.
Agende agora sua consulta.

Sobre mim e a Nutrição

Me chamo Lucas Palinka, tenho 27 anos e sou nutricionista.

Você deve estar curioso sobre minha história com a Nutrição, se questionando do porquê a escolhi. Então, vou te contar um pouco sobre isso.

A minha história com a Nutrição não tem nada de especial, nenhuma motivação de anos e nem tampouco um sonho realizado.

Em meados de 2013, comecei a fazer academia pois eu era extremamente magro e não me sentia bem com isso. Lembro bem que, quando comecei, pesava cerca de 46kg. Com pouco tempo de treino, peguei muito gosto por aquele universo. Não faltava um dia sequer. Assistia muitos vídeos sobre musculação e, assim como a maioria das pessoas, pensava que para ficar forte, ou emagrecer, era necessário comer batata doce e frango e tomar Whey Protein e BCAA’s.

Me apaixonei tanto pelo mundo da musculação que, lá em 2015, decidi cursar Educação Física, com o objetivo de trabalhar em academias e me tornar um Personal trainer. E assim o fiz. Mas, quando comecei a graduação, fui perceber que a ideia que eu havia criado em minha cabeça sobre a Educação Física era uma ideia equivocada, e isso acabou me frustrando um pouco. Resultado: cursei praticamente 2 semestres e tranquei.

Mas, ainda assim, uma coisa não havia mudado: a minha paixão por aquele universo. Foi então que me veio o desejo de cursar Nutrição, afinal de contas, treino e alimentação andam lado a lado e fazem parte deste universo fitness. Então, em julho de 2016 me matriculei e, no mês seguinte, comecei a graduação.

Neste ponto, em 2016, eu já tinha uma ideia mais madura sobre a Nutrição, já não mais acreditava naquela premissa de batata doce com frango e Whey com BCAA’s. E os 4 anos de graduação me mostraram isso ainda mais, amadureceram minhas ideias, me ensinaram muito e me fizeram gostar do mundo da Nutrição.

Resumindo: meu sonho não era e nunca foi ser nutricionista. Digamos que isso se deu por uma obra do acaso – ou de um universo que eu sempre gostei: o esportivo, de atleta.

E, hoje, aqui estou: Nutricionista. E pronto para te ajudar a alcançar seus objetivos.