Nem sempre é fome. Nem sempre é uma doença instalada, sem cura...
Muitos transtornos, compulsões alimentares e dificuldade para se conquistar um corpo que eleve a tua auto estima, sendo totalmente funcional, te dê saúde e qualidade de vida, são causados por deficiências nutricionais e inflamação generalizada, que não são consideradas por falta de atenção para todos os sinais e sintomas.
Às vezes é seu corpo pedindo ajuda, e você achando que é falta de força de vontade ou que está sempre doente.
Eu sou nutricionista e te ajudo a entender os sinais do seu corpo — físicos, emocionais e comportamentais.
Juntos(as), vamos além das calorias, da culpa e da pressa.
Aqui, cada conduta é pensada para a sua realidade, seu ritmo e seus sinais e sintomas.
Se você convive com cansaço, compulsão, estufamento, baixa autoestima, crises de ansiedade ou TDAH, saiba: existe um caminho mais leve, humano e eficaz.
Você só precisa querer começar.
Está sentindo? Está pronto(a)? Vamos conversar.